代謝が高い人は、摂ったカロリーをエネルギーとして発散していくため、食べても体型を維持することができます。
一方、低体温や冷え性で、もともと代謝が低い人は、身体の仕組みが「食べなくても太っていく」状態になっています。
基礎代謝力が低い場合、食事を減らすことで、さらに「痩せない身体」になってしまいます。
食べなくても、普通に生活しているだけで太ってしまうのです。
お手入れをすると、血液循環が良くなり、代謝が上がってきます。筋肉を刺激することで筋肉を強化し、普段眠っていて使われていない筋肉を起こしていきます。筋肉量を増加させることで、代謝を上げていくのです。
痩せにくいことでお悩みの方は、脂肪太りの場合が多く、「身体の外に出て行くべき悪いもの」が溜まっている状態です。リンパの流れを良くして、身体の大掃除をしていきましょう。代謝も同時に上がっていくので、痩せやすい身体に変わっていきます。
痩せにくい体質を根本から 改善していくオールハンドマッサージ |
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気になる部分やセルライトを 狙って分解 |
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